orliris

Немного обо мне.

Привет. Этот блог я завела, наверное, больше для себя, нежели для кого-либо другого. Здесь я буду рассказывать о моей жизни, о цели, к которой я стремлюсь уже много лет... Да, разговор пойдет о похудении, спорте, диетах, пп и др. И пусть - это заезженная тема. Не важно. 

Сколько себя помню, я всегда была полной. Нет, я никогда не страдала ожирением или чем-то подобным. Но и, к сожалению, никогда не была стройной. Ну и, наверное, со школы мечтала похудеть. Уходя на очередные каникулы, зарекалась: "Вот похудею, вернусь в школу, меня никто не узнает"... Но, всё оставалось без изменений. Сейчас мне 23. За последние 2 года у меня было 3 полноценных попытки....Моменты, когда я брала себя вруки, и, действительно, начинала худеть... Между прочим, добивалась отличных результатов...Самый серьезный результат - (-11кг)...но, потом что-то, как-то....все вернулось в прежнее русло... Часто спрашиваю себя, "А почему так? Почему не довожу до конца? До идеала? И вообще, каков мой идеал?" Я и сейчас не могу ответить на последний вопрос. Так как худой, стройной, никогда не была...

Сегодня 1 ноября 2018 года. Уже чуть больше недели я сижу на диете... Занимаюсь спортом, но редко. Пару раз в неделю. Много хожу.. Перестала пользоваться общественным транспортом. Ну, почти. Большие расстояния, конечно, я пешком не преодолею.. Перестала есть мучное. 1Кусочек хлеба на завтрак, и то, если это не овсянка... Кстати, ем овсянку, она вкусная. Не ем майонез, соусы, кетчупы...Оказывается, пустая греча тоже может быть вкусной. А отварная курица, почти без соли, тоже безумно вкусная. Ем фрукты. В воскресенье позволила себе пирожное. Не жалею. Первая сладость за неделю... Сегодня после работы зашла в магазин. Хотела шоколад, торт, колбасу, пиццу, полуфабрикаты... Хотела купить лаваш, сыр, сосиски и соус... дома приготовить себе вкуснятину... и приготовить сладкий кофе...В итоге, купила бананы и яблоки. Ушла счастливая. Подписалась на разные группы вк, вроде пп, спота, похудения и т.д. Общаюсь с девочками - единомышленницами. На работе, почти всем рассказала, что села на диету... Меня соблазняют пирожными,тортами...Не соблазняюсь...

Часто задаюсь вопроом. Для чего мне худеть? Зачем? Всегда ответ был один, чтобы стать красоткой, и все "слюни пускали" видя меня... Сейчас отвечаю...для себя...я и так безумно красивая, а похудею, стану еще краше... и не нужно чтоб кто-то засматривался, нужно, чтоб муж гордился, что я у него самая лучшая... нужно, чтоб я, видя себя в зеркале, сама восхищалась... и чтоб не было этих комплексов по поводу лишних кг.. а они есть..сейчас они есть. Совсем скоро я от них избавлюсь...Не хочу я ставить цель "похудеть за неделю...за месяц"....я ставлю цель, просто похудеть... и не важно, сколько времени потсребуется... потому что если я поставлю рамки и не увижу результата, то снова сорвусь. Да и зачем эти рамки.. Вроде как, похудею за месяц и вернусь в прежний ритм... Нет...Нужно привыкнуть к правильному питанию...нужно научиться контролировать себя и свой аппетит... нужно уметь расслабляться и баловать себя сладостями и другими вкусняшками...например, раз в неделю)))..например, сладкое до 12... ну не съела я сегодня пирожное...завтра новый день... 

Хочу поделиться моими результатами за прошедшее время... 

23.10.2018 - Ог (100см), ОТ (81), ОБ (102)

01.11.2018 - Ог (94см), ОТ (75), ОБ (98)


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти

Категории

Архивы

Декабрь, 2018 г.
пн вт ср чт пт сб вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Для друзей