orliris

Мой маленький эксперимент)))

Всем привет. Решила разнообразить свою жизнь.... и...немного поэкспериментировать...

Много читала про гречневую диету... Много плюсов, столько же минусов... Решила, была не была...Сколько людей, столько и мнений. НЕ попробуешь, не узнаешь... 

Скажу сразу...Есть пресную гречку я не хочу... Совсем отказываться от сладкого не собираюсь... Кефир тоже пить не буду...вообще его не люблю... Так что, сделаю отступления от строгих правил.. Да и все мы прекрасно знаем, что правила созданы для того, чтобы их нарушать... 

Сколько я продержусь на этой диете не знаю.. Взвешиваться тоже не планирую...Меня интересуют сантиметры... Каждый день буду рассказывать о моём самочувствии.. 

Сегодня был первый день на гречке... Греча на завтрак и на обед. На ужин выпила сок... Гречку запариваю...Заливаю кипятком и оставляю на ночь... Сразу говорю..На завтрак добавила ложечку сахара...Пью чёрный чай...опять же, как сахаром, так и без...

Ощущения отличные. Кто-то говорил, что не остается сил на тренировку... Сегодня силы есть.. что будет завтра, не знаю...

Пока параметры у меня особо не изменились... Так скажем - застой... Планирую, после выхода из диеты, опять же, правильного выхода...т.к. я не хочу, чтоб кг вернулись обратно... перейти на пп...Сейчас подготавливаю почву)))) Ищу вкусные пп рецепты...Скажу честно, их невероятное множество... Главное желание)) Я уверена, у меня все получится...


Комментарии

irinaorlo..
1 неделя назад
Спасибо за поддержкуcurtsey

Anasteish..
1 неделя назад
Удачи в начинаниях!love
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти

Категории

Архивы

Ноябрь, 2018 г.
пн вт ср чт пт сб вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930   

Для друзей