orliris

Продолжение эксперимента))

И снова привет. Обещала отписываться каждый день... Но, вчера не получилось... Поэтому, отпишусь сразу за вчера, и, частично, за сегодня)))

Итак. напомню, 08.11.2018 начался мой маленький эксперимент... Как и говорила, от строгих правил отступаю..

09.11.2018 на завтрак доела гречку... На обед не расчитала немного, поэтому осталась без гречки... в итоге позволила себе йогурт на обед и яблоки, в течение дня... 

Не сорвалась... По состоянию, все отлично, без проблем. Слабости нет. 
Небольшое чувство голода присутствует. Но не сильное..так что, держаться можно.

10.11.2018...Не запарила гречку с вечера...На завтрак позволила себе омлет и сладкий чай. Точнее, это был уже обед... Сегодня выходной, держаться куда сложнее...

Но, я уверена, что справлюсь.. По сантиметрам, небольшие перемены есть... в талии -1, в области живота -1, в груди -1... в бедрах, пока без изменений.... Пока организм не устраивает забастовку, продолжаю сидеть на "почти" гречневой диете... 


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти

Категории

Архивы

Декабрь, 2018 г.
пн вт ср чт пт сб вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Для друзей